Nein, ganz im Gegenteil. Es läuft richtig gut derzeit und ich schrubbe fleißig Kilometer.
Nachdem ich letztes Jahr Karraß-Trainingspläne ausprobiert habe, bin ich zurück zu den Wurzel gekommen und ganz simpel: zwei Vereinskollegen und Lauffreunde haben mich unter ihre Fittiche genommen und schreiben mir wöchentliche Vorgaben für meine Trainingseinheiten. Bisher läuft das Ganze auch recht rund. Begünstigend kommt natürlich der warme Winter dazu. Im letzten Jahr musste man sich ja wochenlang mit Eis und Kälte auseinandersetzen; das aktuelle Jahr ist ja wirklich sehr läuferfreundlich.
Somit habe ich die Zeit genutzt und bereits mehr als 600km in den letzten 10 Wochen abgespult. Für meine Verhältnisse recht viel. Und auch die Läufe über 30km machen mir derzeit keine Sorge mehr.
Wettkämpfe gab es vorerst keine. Allerdings wurde mir gleich mal eben so ein Trainingsmarathon in den Plan "geknallt". Und nicht irgendeiner, sondern der
Teammarathon in Brandenburg. Motto: "3 Freunde müsst ihr sein". 2 Freunde waren wir recht schnell: Peter und ich. Einer Dritter musste her. Als Thomas mal so nebenbei von dem Lauf hörte, sagte er sofort zu. Mit Peter absolvierte ich ein paar längere Läufe (inkl. Geocaching) und auch mit Thomas habe ich mal mehr als 30km (inkl. Radler-Trinken) erlaufen.
So kam es also dass wir drei am 1.3.2014 zusammen mit zwei weiteren eXa-Teams und ca.35 anderen 3er-Laufgruppen in Brandenburg am Gördensee an der Startlinie standen.
10Uhr war Start und schnell sortierte sich das Feld. Für uns hieß das: Respektabstand nach vorn und hinten. Auf Platz 7 liegend spulten wir die Kilometer ab. Allerdings etwas zu schnell (5:08min/km) als vereinbart (5:20min/km), aber Thomas sollte vorgeben und meinte immer, alles sei ok. Nun gut. Die Runden zu je 7km vergingen recht schnell und so war nach 1:47 die Hälfte rum. Wenn es so weiter ginge, wären wir ja unter 3:40h im Ziel...
An der Wendestelle sorgte wir dank "Matthé-Wende" immer für Erheiterung ;-)
Ab km25 wurde es erst deutlich ruhiger (da alle konzentrierter liefen) und dann lauter im Team. Aber nicht weil wir stritten oder ähnliches, sondern weil Thomas zu schnaufen anfing. Unser Teamname "Atemnot" kam jetzt zur Geltung. Bei km31 hatten wir immer noch eine Gesamtdurchschnittspace von 5:08min/km.
Dann war urplötzlich der Akku bei Thomas leer. Aber der alte Kämpfer biss und fightete. An den Verpflegungsstationen (und nat. auch dazwischen) kümmerten wir uns jetzt intensiver um Energiezufuhr. Bei km33 überholte dann das T-Rex-Team, die immer knapp hinter uns lagen. Egal. Zeit spielt keine Rolle, gesund ankommen war wichtig! Und ganz ehrlich, wenn es mir so gegangen wäre wie Thomas, ich hätte bei km35 - also eingangs der letzten Runde - aufgehört...
Aber Thomas hat noch kein einziges "Did Not Finish" und auch heute sollte es so bleiben. Kurze Gehpausen, Trinken, Motivieren, weiter. Reichlich 6er Pace. Die Dresdner Trolle überholten uns bei km 39. Egal, immer noch TopTen ;-) Die letzten 2km gingen sogar wieder etwas schneller und letztlich überquerten wir gemeinsam nach 3:48h die Ziellinie (Pace-Schnitt 5:23min/km) als 9.-platziertes Team.
Dann ordentlich am Verpflegungsstand zugelangt, Transfer zur Vereinsheim, Duschen, Belohnungs-Burger, Urkunde, Medaille, Geocachen, Heimfahrt, fertig.
Das war er also: Teil 1 von 3 (Marathons im Frühjahr). Als nächstes Straßenmarathon im April und dann noch traditionell zum Rennsteiglauf.
Bis dahin noch weiter lange Läufe absolvieren und weiterhin Form aufbauen und halten.
Ach ja, da ja jeder nur ein Drittel der Medaille bekommen hat, heißt das: nächstes wieder Teammarathon (und 2016 ebenfalls). Erwähnenswert ist natürlich der erste Platz beim Teammarathon für die eXa-Starter um Christoph, Matthi und Ronald (3:03h). Und auch Platz 2 ging an die LG eXa: mit Thomas D., Jonny und Gaststarter Christian (3:15h).
Team "Atemnot" kurz vor dem Start:
alle eXaner sind bereit:
Wende:
nach 3:48h im Ziel:
"Sieger-"Ehrung:
